Individuelles 1:1 Coaching – Dein Raum für Klarheit & Wachstum

Begleitung auf Augenhöhe – systemisch, wertschätzend, lösungsorientiert

Im individuellen 1:1 Coaching findest du einen sicheren Raum, um innezuhalten, loszulassen und neu auszurichten. Hier darfst du entdecken, was dich stärkt, trägt und lebendig macht.

So starten wir: Im kostenlosen Kennenlerngespräch (ca. 15–20 Minuten, telefonisch oder online) lernst du meine Arbeitsweise kennen und kannst dein Anliegen teilen. Gemeinsam spüren wir, ob es passt. Das kostenlose Kennenlerngespräch kannst du hier über GesundGuide buchen.

Dein Coaching: Im vertrauten Rahmen – online oder in Präsenz – schauen wir auf das, was dich bewegt. Wir arbeiten lösungsorientiert, klar und in deinem Tempo. Dabei geht es um dich: um deine Fragen, Sehnsüchte und Ziele.

Was du mitnehmen kannst: Klarheit über deine nächsten Schritte. Zugang zu deinen Ressourcen und Stärken. Gestärkte Selbstwirksamkeit und Vertrauen. Mehr Leichtigkeit und Balance im Alltag

Systemisches Coaching bedeutet: Du stehst im Mittelpunkt – als Teil deiner Lebenswelten. Wir betrachten Zusammenhänge, aktivieren deine inneren Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven, die Bewegung in dein Leben bringen.

Mit Empathie, Offenheit und manchmal auch einer Prise Humor begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Balance.

Wichtig: Das Coaching ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann aber auf Wunsch begleitend eingesetzt werden.

Hier beginnt dein Weg – zu mehr Bewusstsein, Balance und Wachstum.

Die FAQ von Silke findest du hier.